Neurogeneza- Nowe komórki w mózgu

Neurogeneza- powstawanie nowych komórek

Neurogeneza oznacza powstanie nowych neuronów-  wpływających na układ nerwowy. Nie ma znaczenia ile masz lat, możesz tworzyć nowe połączenia w mózgu.

Jak to zrobić?

Należy doświadczać wielu bodźców środowiska. Osoba pracująca czterdzieści lat w jednej pracy. Nie podróżująca po świecie. Nie dostarczająca wiedzy z różnych źródeł. Nie poznawająca siebie i swoich możliwości- ma niewielkie szanse na nowe połączenia neuronowe. Dlaczego pewne sytuacje stają się nawykami i czujemy bezpieczeństwo, zamiast strachu? Ścieżki neuronowe tworzą wyraziste połączenia.

Ćwiczenia fizyczne zwiększają szanse neurogenezy. Podczas treningu powstają tysiące neuronów. Brak nauki, brak stymulacji- usypia kondycję mózgu. Osoby przebywające w jednym środowisku wiele lat, wyglądają na sennych. Brak im polotu, wiary, celu- brak energii.

Doświadczanie nieznanego- to najlepsza droga do rozwoju.

Brak Komentarzy

Wyjdź i Odpowiedz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.